第17章乔丹：你毕业了

NBA：我的系统全是单选题墙裂要求加入书签

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“双脚与肩同宽，膝盖弯曲，上半身前倾，为快速后仰蓄力。”

“起跳时腰腹发力带动身体后倾，避免垂直起跳后仰，以提前制造投篮空间。�

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